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sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Cama Compartilhada

Encontrei este artigo na internet e gostaria de compartilhar alguns trechos com vocês. Confesso que mudei de idéia em relação ao assunto e que agora sinto-me menos culpada por colocar meu filho na cama conosco. Não tem nada de errado nisso, muito pelo contrário, veja. Quero falar deste assunto e dividir minhas impressões com vocês. Depois que o Arthur começou a dormir em nossa cama à noite tudo melhorou, para nós três nós só tivemos benefícios com esta prática e certamente vamos continuar. Não estou defendendo nada, só quero mostrar o que eu acho disso e porque optei por esta prática.

Este artigo foi retirado do Capítulo 4 do livro de Aletha Solter, "The Aware Baby (revised edition)" - "O Bebê Atento” (edição revisada). Copyright © 2001 by Aletha Solter. (Direitos Autorais de Aletha Solter)


http://www.blogdodino.com.br/wp-content/uploads/2010/07/cama_familiar.jpg


Quando e como a prática natural de dormir com as crianças se perdeu na Cultura Ocidental?
(…) Durante o século 20, as crianças das sociedades tecnológicas foram mais separadas de suas mães do que em qualquer época anterior na história da nossa espécie. Mais e mais nascimentos aconteceram em hospitais, e os berçários nos hospitais foram inventados para proteger as crianças de infecções. Desde o início, esperava-se que os bebês dormissem sozinhos, longe de suas mães. 

O declínio da amamentação, promovido pela empresas produtoras de leites substitutos, mais tarde contribuiu para agravar esta separação entre mães e bebês. Durante a amamentação, as mães normalmente produzem hormônios (como a oxitocina e a prolactina), que ajudam a criar um forte desejo de ficar perto dos seus bebês.

(…)Os bebês têm fortes necessidades de conexão que pesquisadores científicos estão apenas começando a entender. A necessidade de contato físico, tanto de dia como de noite, é uma necessidade vital e legítima durante os primeiros anos. Anna Freud, a filha de Sigmund Freud, reconheceu isso quando escreveu: "É uma necessidade primitiva da criança ter contato íntimo e aquecedor com o corpo de outra pessoa enquanto pega no sono.... A necessidade biológica do bebê pela presença constante dos cuidados de um adulto é desconsiderada em nossa cultura ocidental, e as crianças são expostas a muitas horas de solidão devido ao conceito equivocado de que é saudável para o jovem dormir ... sozinho."

Alguns especialistas em educação infantil defendem que os bebês nunca vão querer sair uma vez que tenham sido levados para a cama dos pais. Isto pode ser verdade durante os primeiros anos quando as crianças precisam de intimidade e segurança. Porém, não precisamos forçar as crianças a ficarem independentes. Isto ocorre naturalmente quando a criança supera suas necessidades de bebê.

(…)Dormir com seu bebê pode exigir tempo de adaptação, mas com um pouco de insistência, dividir a cama pode se tornar um prazer para todos. Entretanto, se isso não funcionar bem para você, então pelo menos você pode proporcionar a intimidade física a seu bebê até que ele adormeça, e pode atendê-lo prontamente quando ele acordar durante a noite.


Aviso Importante:
Foram reportados casos de sufocamento infantil ao dormir na mesma cama com os pais, a U.S. Consumer Product Safety Commission (Comissão Americana de Consumidores de Produtos Seguros) não recomenda que se divida a cama com um bebê. O perigo de se rolar por sobre o bebê é maior durante os 3 primeiros meses, e o perigo do bebê ficar preso em alguma fenda é maior entre 3 e 7 meses. Porém, existem muitas mortes reportadas de bebês dormindo sozinhos nos berços. 

Então onde quer que seu bebê durma, é importante que você tome precauções de segurança. Se você dorme com o seu bebê, as seguintes dicas de segurança ao compartilhar a cama devem ser observadas:



Dicas de Segurança para Compartilhar a Cama
As seguintes dicas de segurança se aplicam a qualquer pessoa que compartilhe a cama com um bebê (não apenas a mãe).

  • Não use nenhum tipo de droga que possa afetar seu sono (álcool, tranqüilizantes, antidepressivos, drogas ilegais, etc.)
  • Nunca fume no quarto onde um bebê dorme.
  • Use um colchão firme. Não durma com seu bebê em um colchão macio ou colchão d'água, puff, ou sofá.
  • Tome precauções para que seu bebê não caia da cama.
  • Evite fendas entre a sua cama e a parede. Tenha certeza de que há um encaixe perfeito entre o colchão e a parede e a cabeceira, e use protetores acolchoados, como no berço.
  • Nunca coloque o bebê em um travesseiro.
  • Sempre coloque seu bebê para dormir de costas.
  • Não use edredons.
  • Não coloque na cama nenhum bichinho de pelúcia (ou de verdade!).
  • Não durma com seu bebê se você está obeso.
  • Prenda o seu cabelo se ele for muito longo.
  • Não deixe seu bebê compartilhar a cama com outra criança.
  • Não coloque seu bebê próximo a cortinas com cordões pendurados.
  • Nunca deixe seu bebê sozinho em uma cama de adulto. 

    Este texto pode ser lido, original em inglês, 
Traducao: Andreia Mortensen


Sobre este artigo o que mais gostei foram todas estas citações históricas, dormir com os pais é algo muito antigo e qual é o problema de fazermos isso hoje em dia? Por experiência própria, Arthur está com quase 2 meses. Algumas vezes dormiu na cama conosco e não nos dá trabalho. Agora mesmo ele está lá quietinho no berço dele. Tem dias que ele quer proximidade, calor, carinho e porque não dar isso a ele? Porque sermos pais frios que querem ensinar independência a um bebê de poucos dias de vida?

O fato do bebê estar por perto auxilia muito na hora de amamentar, não preciso acordá-lo ou mantê-lo desperto para isso, hoje em dia amamento deitada mesmo e acabamos dormindo logo depois por estarmos relaxados. Claro que tomamos todas as precauções em relação a segurança!

Uma criança cujas necessidades são atendidas está mais apta a crescer com uma independência saudável. Existe também toda uma gama de outros benefícios em se compartilhar o dormitório.


Quando a criança está no útero, ela está fisicamente conectada à mãe pelo cordão umbilical. O líquido aminiótico e as fortes paredes do útero promovem estimulação tátil. A criança sente a conexão física. Quando o bebê nasce, enquanto ainda fica muito tempo sendo carregado, a média dos bebês americanos também passa um tempo significativo separados de seus pais. O bebê dorme em uma cama sozinho à noite ou durante os cochilos diurnos, assim como fica algum tempo no balanço, bebê-conforto, moisés e outros aparelhos projetados para segurá-lo de modo que não tenha que ser carregado no colo. Isso é fonte de frustração e ansiedade para o bebê, que estava acostumado a sentir constantemente a conexão física com sua mãe. Colocá-lo em uma cama sozinho, em outro quarto, longe dos sons e sinais familiares, e longe do contato físico de que ele precisa pode produzir muito medo no bebê. Como ele ainda não teve a experiência ou o desenvolvimento cognitivo para lidar com estas situações, ele precisa da presença de outra pessoa para mediar os efeitos destas experiências emocionais. Muitos ditos "especialistas" hoje em dia clamam que você coloque seu bebê em sua própria cama e o "deixe chorar". Isso só cria uma atmosfera de medo e frustração para a criança, que não entende porque você se recusa a cuidar dela. Um sentimento muito básico de desconfiança começa a se desenvolver.


As crianças que levam horas durante a noite sem serem tocadas também estão perdendo o estímulo fisiológico vital de que precisam para funcionar apropriadamente.

 Blogs onde li sobre o assunto:

Aqui você vai encontrar um artigo exclente sobre o assunto. E para concluir, acho que cada um é cada um. Para mim tem funcionado. Colocamos o colchão neonatal que vem no carrinho para que ele durma de forma segura. Gente, pelo menos pra mim, nunca mais tive um sono pesado a ponto de não ouvir meu bebê a metros de distância, que dirá ao lado na cama, nunca esbarrei nele dormindo, nem eu, nem meu marido. Não vejo razão para tanto alarde em relação a cama compartilhada. Alguém me mostra uma pesquisa que mostre que realmente a quantidade de mortes em bebês em cama compartilhada é significativa? Sempre falam mas nunca mostram, onde está a fonte destas pesquisas? Onde foi publicado? Para mim funciona e muito bem obrigada!

E você, o que pensa sobre este assunto? É contra ou a favor? O que pensa sobre o assunto? Vamos trocar idéias?
Comentários
20 Comentários

20 Comentários:

thais disse...

estou numa dúvida sem fim.

Camila disse...

Ih amiga, pra mim essa técnica não funciona. Eu nunca consegui dividir a cama nem com os cachorros, imagina com filho. Eu fico incomodada, alerta, tensa e não relaxo. Tenho medo de bater, esmagar, machucar, sei lá... Prefiro o bebe dormindo no cantinho dele! hehe

rosangela disse...

Keka lendo varios blogs vi que algumas pessoas sao radicais a respeito disso e daquilo e como sobre cuidar de bbs.Eu acho que criar filhos tem q ter disciplina sim, mas a maior parte do tempo usamos a intuicao ou seja o q fazer vem do coracao. Alguem sabe realmente quando o choro do seu filho eh so colica? Nao descobri do Gustavo e muito menos da Alice, vou olhando fralda, frio, fome ate acalentar minha pequena, ate ela se sentir bem. A Alice ja dorme comigo desde a cama de solteiro do hospital (o q deixava as enfermeiras perplexas), hoje ela dorme comigo na cama e dorme no berco e no carrinho, logico q acorda mais vezes, mas eh so dar um colinho e colocar ela no berco de novo. Agora como ta muito frio por aqui ela ta dormindo comigo direto, o Gu tambem durmiu muito comigo e minha mae disse q a gente durmia com ela ate os 6 meses.
Bjim,
Rô e Alice :@

Cintia Tavares disse...

Amiga, a única coisa que me arrependo de ter feito depois que a Gabriela nasceu foi justamente isso...coloca-la na nossa cama...realmente é delicioso e muuitto mais facil pra amamentar..mas a Gabi fez 04 anos ontem e eu acho que não vai sair tão cedo....
No começo isso é bem fácil de administrar porque a atençao da mãe esta totalmente voltada pro bebê..mas com o tempo, vc vai perceber que ainda é esposa, mulher, amante e aí complica....
Quando se tem um filho...o único momento que você tem pra ser SOMENTE esposa é esse que em que tá somente você e o marido e esses momentos são raros.
Eu nem falo de namorar não...sabe aquele momento que esta so vcs dois, conversando..assistindo um filme, sei la...mil coisas...com um filho dormindo com vcs, fica cada vez mais dificil de acontecer, por isso, sou totalmente CONTRA ter o filho dormindo junto com os pais.
Bom, é isso!!!

bjs

jacqueline disse...

òtimo post amiga!!
No inicio agente compatilhava a cama, e o pai dormia no sofá...rsrs
é porque meu marido se mexe muito e eu morria de medo dele esquecer que Bryan estava entre nós. Daí passei a acostumá-lo no berço, coisa que ele se acostumou rapidinho. Eu também acho que a qualidade de sono dele no berço é muito melhor do que quando está na cama conosco,pois eu levanto várias vezes pra fazer xixi e como a cama é de mola faz barulho e ainda balança demais. E como ele tem sono leve sempre acordava.
No berço ele dorme 4, 5 horas seguidas, só quando está muito frio, ou em época de vacina deixo ele na cama!!
Não acho que a criança se acostume, ele é muito novinho ainda pra se acostumar...
bjinhus

Ana Paula disse...

oiiii MAMY KEKA....
seus posts cada vez mais interessantes!!! Confesso q ainda ñ li esse último aqui todinho, pois ta grandãooo e eu gosto de ler tdo atentamente e com calma, mas o assunto com ctza é de grande importância e será mto útil p/ muitas mamães!

Parabéns flor, por toda sua criatividade em compartilhar coisas super interessantes na blogsfera!

beijos no seu core e tbm do reizinho!

Fê Monção disse...

Keka esse assunto dá um livro rsrsrsr
Resumindo: os meninos dormiram sim conosco na cama, não era toda noite, nunca aconteceu nenhum acidente...e hj (na realidade a algum tempo) eles dormem no quarto deles sozinhos...as vezes um (ou os dois) vão para nossa cama rsrsrs
Eu adoro dormir abraçada com meu pequenos :)
É logico que temos que ter nossa privacidade de casal...mas dá para conciliar os dois :)
Beijossss

Aline e Júlia disse...

sou a favor a criança cresce mias segura masi fortalessida.
além de ser gostoso dormir com eles!

claro que hj Júlia esta grande e dorme na cama dela. mas quando acorda e vem pra minha ficamos numa boa..sem estresse!

uma hora ela não vai nem querer mias dormir em casa quem dira na nossa cama ne huahauhauhauahuahau!

bjus

JULIANA ZAMBON disse...

Oiii
Bom, eu adoro dormir com meu pequeno. Nunca dormimos a noite toda com ele na cama, mas todo dia de manhã eu levo ele pra minha cama, normalmente na última mamada, lá pelas 5h30 da manhã. Ele adora e dorme super bem.
Tenho um pouco de medo de dormir com ele a noite pois meu marido se mexe muito.
Mas acho pefeito.
Aliás, a acho que radicalidade demais não dá certo.

Bebês precisam da gente, sempre!
Bjos

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

É amiga, eu mudei de idéia em relação a isso, falo disso no post de hoje!

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Nem me fale viu amiga! Tem horas que sou a favor, outras sou contra! No post de hoje falo disso!

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

É amiga, concordo com você no que diz respeito a usar a intuição e bom senso. Acho que é a chave de tudo. Hoje mudei de idéia em relação a cama compartilhada, vou fazer só de dia que é quando estou mais alerta porque ele está se mexendo muito então tô tendo mais paciência e pegando no colo sempre que preciso! E sua pequena como está? Adoro ver as fotos, tô acompanhando tudo mas Arthur tomou vacina e tá chatinho hoje! Bju!!@!

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Eu pensei bem nisso amiga e também pensei na segurança à noite então comecei a fazer só de manhã porque é quando só eu estou no quarto e quando estou mais alerta, outra coisa é que não amamento mais deitada pois a pediatra me disse que é perigoso mas continuarei com a cama compartilhada de dia pois é tão bom o contato amiga!

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Rick tava dormindo no sofá por causa da gripe mas agora que melhorou eu tenho medo porque Arthur está se mexendo muito e tenho medo de sufocar então so de dia ele vem pra minha cama! Tbem acho que a criança demora a se acostumar porque ontem mesmo dodoi por causa da vacina ele dormiu super bem no berço, eu é que fiquei acordada monitorando o tempo todo!

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Escrevi muito né? hahahaha

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

É só moderar ne amiga? Excesso e rotina faz eles gravarem o mal hábito kkk

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Acho que é bem como voc~e falou, temos que moderar né amiga e que acidente foi esse? Eles caíram da cama? Me conta!

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Tô fazendo isso agora, pelo menoa fiquei mais segura acredita? Dá medo mesmo porque agora eu até sonho, sinal de que durmo mais profundamente embora acorde no primeiro chorinho mas esta noite ele dormiu até que bem embora tenha tido febre por causa da vacina. Carinho nunca ´´e demais né amiga!!!!

Fê Monção disse...

Keka NUNCA teve acidente nenhum não...Graças a Deus :)
Beijosssss

•๋●Mami Keka ●•๋ disse...

Ufa, entendi errado seu coment então kkk

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